류마티스 관절염, 먹는 게 중요하다?!
관절염 예방, 음식이 답일까? 🤔한 번 걸리면 평생 가는 병… 류마티스 관절염 😭손가락, 무릎이 욱신욱신… 아침마다 뻣뻣한 느낌? 이거 뭔가 심상치 않다구요?!이게 단순한 노화 때문이 아니라면? 😨면역 체계가 내 몸을 공격하는 무서운 병, 류마티스 관절염…그런데!! 생활습관과 식단만 잘 관리해도 통증을 줄이고 예방할 수 있다는 거, 아시나요?!오늘은 관절 건강에 좋은 음식과 피해야 할 음식, 그리고 예방 습관까지 싹 정리해보겠슴다! 🧐1. 류마티스 관절염, 왜 생길까? 🦴몸이 내 몸을 공격하는 황당한 병, 자가면역질환!정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만,유전, 호르몬, 환경 요인이 복합적으로 작용해서 생긴다고 알려져 있죠.🤔 이 병이 무서운 이유?관절이 점점 붓고 아프다 → 결국 변형됨 😭..
2025. 3. 20.
