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흰쌀밥만 먹는 건 옛말! 요즘은 쌀도 골라 먹는 시대 건강 챙기면서 맛까지 잡은 5가지 쌀의 매력 비교!바쁘다고 라면이나 편의점 도시락만 먹고 있진 않으신가요...?그럴수록 밥 한 끼가 더 중요하다는 거, 다들 공감하쥬! 😢요즘은 진짜 쌀도 종류가 너무 다양해서 뭐가 뭔지 모르겠다는 말이 절로 나옴ㅋㅋ찹쌀이랑 현미 정도만 알고 있던 저도, 직접 먹어보고 알아보면서 '와 쌀이 이렇게 다양했어?' 싶었거든요~하루 한 끼라도 제대로 먹자는 다짐으로 시작했는데, 이게 또 빠져들게 되더라고요!맛도 다르고, 씹는 식감도 다르고, 영양은 더 말해 뭐해요~이왕 밥 먹는 거라면 몸에 좋은 쌀로 먹어야겠죠?!오늘은 건강하게 먹을 수 있는 쌀 종류 다섯 가지를 제가 직접 경험하고 정리해 봤습니다!그 장단점까지 솔직하게 알려드릴 테니 끝까지 봐주시면 좋을 것 같습니다! 흰쌀밥.. 2025. 4. 16.
2025 부산슈퍼컵 요트대회, 바다 위의 짜릿한 승부가 펼쳐진다! 수영만을 가르는 요트의 질주, 그리고 우리가 놓치지 말아야 할 이유살랑이는 바닷바람 맞으면서하얀 돛 단 요트가 쓱~ 지나가는 그 느낌, 아시죠? ㅎㅎ부산에서 또 한 번,크고 화려한 바다축제가 열릴 준비를 하고 있다길래 가만히 있을 수가 없더라고요!뭐다?! 바로바로 “2025 부산슈퍼컵 국제요트대회”!! 😎요트에 1도 관심 없던 저도 작년 이 대회 보고 반했습니다...하얀 돛, 파란 바다, 짜릿한 경쟁… 와 이건 진짜 못 참죠?!ㅋㅋ게다가 올해는 일정도 빡빡하고 볼거리도 아주 그냥 꽉 찼다고요.그래서 준비했습니다~ 🙌언제 어디서, 뭐가 열리고, 뭐가 재밌는지요거 하나만 보면 정리 끝나게 싹 다 알려드릴게요!✨ 부산 바다 위, 요트의 향연이 펼쳐진다!부산에서 요트?! 어감만으로도 벌써 시원하지 않으신가요.. 2025. 4. 15.
비오는 날엔 무조건 진짬뽕 + 순두부 조합임다! 오늘 같은 날씨, 칼바람에 비까지 주룩주룩 오는 날엔밖에 나가기도 귀찮고… 뭐라도 얼큰하게 한입 먹고 싶쥬?그래서 꺼내든 건진짬뽕 라면 + 순두부 투척이라는 아주 훌륭한 조합! 🥵🍜라면 하나로 국물, 텍스처, 포만감까지 싹 잡는 그 느낌이건 그냥 집에서 맛집 체험해버린 거죠~ㅋㅋ 저는 눈도 즐겁게 하려고 그리들에 끓였어요~기름 살짝 두르고 파 한 줌 마늘 약간 넣고 파기름을 내줍니다.불을 끄고 고춧가루 살짝 넣어 고추기름을 만들어줍니다.물 600ml 정도 넣고 스프와 건더기스프를 넣어줍니다. 굴소스 1 티스푼 넣어주면 감칠맛이 있어요~보글보글 끓으면 라면을 넣어줍니다,생각하니 또 먹고 싶어 지는...ㅋㅋ 라면을 넣고 면발이 살짝 풀어지면 순두부 1 봉지 넣어주.. 2025. 4. 14.
2025년 겹벚꽃, 어디서 만날까? 전국 명소 총정리! "진짜 봄은 지금부터! 겹벚꽃 개화 시기와 숨은 명소 대공개" 봄바람이 살랑살랑 불어오는 요즘, 벚꽃이 지고 나면 뭔가 아쉬운 느낌이 드시죠?하지만 걱정 마세요! 벚꽃이 진 후에도 우리를 설레게 할 꽃이 있으니, 바로 겹벚꽃입니다.겹겹이 포개진 꽃잎이 풍성하게 피어나는 겹벚꽃은 그 아름다움으로 많은 이들의 사랑을 받고 있어요.​겹벚꽃은 일반 벚꽃보다 조금 늦게 피어나, 봄의 마지막을 장식하는 꽃으로 알려져 있습니다.그 풍성한 꽃잎과 진한 분홍빛은 많은 이들의 마음을 사로잡죠. 2025년에도 어김없이 전국 곳곳에서 겹벚꽃이 피어날 예정인데요, 이번 글에서는 겹벚꽃의 개화 시기와 함께 꼭 가봐야 할 명소들을 소개해드리겠습니다.봄의 마지막을 겹벚꽃과 함께 아름답게 마무리해 보세요!​ 1. 서울 올림픽공원 겹벚.. 2025. 4. 13.
완전 쉬운 계란장조림 만들어 먹자 맛있는 계란장조림 다들 사먹나요?저는 간단하게 만들어 먹고 있어요~온식구가 좋아하는 계란장조림!! 만드는법을 알려드립니다~~ 2025. 4. 13.
습도 조절, 알레르기 완화에 정말 도움이 될까?가습기 효능과 선택 가이드 알레르기 때문에 코 막힘, 🤧 목 간지러움, 기침으로 고생하고 계신가요?특히 건조한 겨울철이나 환절기에는 알레르기 증상이 더욱 심해지기 쉽습니다.이때 가습기가 알레르리 증상 완화에 도움이 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?이번 글에서는 가습기가 알레르기 완화에 실제로 도움이 되는지,가습기를 어떻게 선택하고 관리해야 효과를 높일 수 있는지 꼼꼼하게 알아보겠습니다.가습기가 알레르기 증상 완화에 도움을 주는 이유 ✅가습기는 건조한 공기에 수분을 공급하여 실내 습도를 높여줍니다.적절한 습도는 우리 몸의 자연적인 방어 기능을 강화하고, 알레르기 유발 물질로부터 우리 몸을 보호하는 데 도움을 줄 수 있습니다.구체적으로 가습기는 다음과 같은 방식으로 알레르기 완화에 기여합니다.코막힘 완화: 습도는 콧속 점막을 촉.. 2025. 4. 13.
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